STRAVOVÁNÍ V NAŠÍ MŠ A ZŠ
Je pro nás velmi důležité, co děti jedí.
Každý týden se snažíme o pestrý a vyvážený jídelníček, který odpovídá nutričním potřebám dětí. Pečlivě vybíráme všechny suroviny na svačinky.
Hojně využíváme sezonních surovin a domácích přebytků z vlastních zahrádek – bez chemie, bez postřiků.
Naše jídla neobsahují sóju. Kupujeme jen pečivo ze Sázavské pekárny, které je bezsójové a bezmléčné. Sóju neobsahují ani další jídla, která jsou dětem podávána.
Stravují se u nás i děti s různými dietami – u svačinek se snažíme o úpravy podle potřeb.
Nepodáváme dětem uzeniny ani paštiky, ty do dětského jídelníčku zkrátka nepatří. Jedinou výjimku má u nás v malé míře kvalitní šunka s vysokým obsahem masa bez přidaných konzervačních látek a fosforečnanů.
Nepoužíváme polotovary, preferujeme domácí výrobu od naší zlaté paní kuchařky 🙂
A naše paní kuchařka připravuje svačinky s láskou…
Obědy k nám dováží školní jídelna Madoret, provozovna B. Smetany.
Jsme nároční konzumenti – z nabídky obědů vyhledáváme především ryby, hovězí maso, luštěniny, drůbež, zdravá bezmasá jídla, vhodné omáčky apod. Sladké obědy využíváme v malé míře. Snažíme se o pestré střídání příloh. Každý týden konzultujeme obsah alergenů jednotlivých jídel. Často se stává, že kombinujeme i více menu do našeho jednoho hlavního jídla – neustále řešíme výživovou hodnotu jídel a jejich pestrost.
Jídelníček sestavují Žaneta Klimakovská, Radka Janyšková a Helena Tovtiková.
Šetříme životní prostředí – děti, které odchází po obědě domů, si odnáší svačinku ve své krabičce, kterou druhý den opět přinesou – nepoužíváme na svačinky igelitové sáčky. 🙂
Děti u nás pijí ze zdravých lahví Equa,které jsou vyrobené z organické hmoty a neobsahují BPA. Navíc se velmi snadno myjí. 🙂
JÍDELNÍ LÍSTEK
17. 6. – 21. 6. 2019
PONDĚLÍ: 17.6.
Svačina: mrkvový chléb s máslem a plátkovým sýrem, broskev, nápoj (1,7)
Oběd: česneková polévka s bramborem (7)
lasagně s kuřecím masem a kukuřicí, ovoce, nápoj (1,7)
Svačina: dalamánek s bylinkovou pomazánkou, cherry rajčátka, nápoj (1,7)
ÚTERÝ: 18.6.
Svačina: ovesná kaše se slunečnic. semínky a rybízovou omáčkou, jablko, nápoj (1,7)
Oběd: zeleninová polévka s celozrnným kápáním (1,3,7,9)
maminčino kuře, těstoviny se žampiony, zelenina, nápoj (1,7)
Svačina: žitno-pšeničný chléb s cottage alá hermelínovou pomazánkou, paprika, nápoj (1,3,7)
STŘEDA: 19.6.
Svačina: vita chléb s máslem a dýňovým džemem, mrkev, nápoj (1,7)
Oběd: fazolová polévka (1,7,9)
losos, bramborová kaše, salát míchaný z čínského zelí, nápoj (4,7)
Svačina: cereální houska se slunečnicí s domácí lučinou, okurek, nápoj (1,7)
ČTVRTEK: 20.6.
Svačina: domácí vanilkový termix, banán, nápoj (7)
Oběd: kapustová polévka (1,7,12)
vepřové na paprice, houskové knedlíky, nápoj (1,3,7)
Svačina: slunečnicový chléb s mrkvovou pomazánkou, kedlubna, nápoj (1,7)
PÁTEK: 21.6.
Svačina: kmínový chléb s pomazánkou z makrely, mrkev, nápoj (1,4,7)
Oběd: polévka s játrovými knedlíčky (1,3,7,9,12)
dukátové buchtičky s vanilkovým krémem, ovoce, mléko, nápoj (1,3,7)
Svačina: houska s pomazánkou z červené čočky, hroznové víno, nápoj (1,3,7)
NÁPOJ – v nabídce vždy voda, čaj a mléko
ZMĚNA JÍDELNÍČKU VYHRAZENA!
ALERGENY JSOU OZNAČENY ČÍSLY V ZÁVORCE.
JÍDELNÍ LÍSTEK
24. 6. – 28. 6. 2019
PONDĚLÍ: 24.6.
Svačina: žitno-pšeničný chléb s máslem a medem, jablko, nápoj (1,7)
Oběd: zeleninová polévka se strouháním (1,3,7,9,12)
rakovnický závitek, těstoviny, nápoj (1,7,9)
Svačina: kmínový chléb s tuňákovou pomazánkou s jablky, okurek, nápoj (1,4,7)
ÚTERÝ: 25.6.
Svačina: cereální houska se slunečnicí s vajíčkovou pomazánkou, mrkev, nápoj (1,3,7)
Oběd: dýňový krém s burisony (1,3,7)
vepřový řízek smažený, brambory, kyselá okurka, nápoj (1,3,7)
Svačina: pařížanka, banán, nápoj (1)
STŘEDA: 26.6.
Svačina: dalamánek s čokoládovo-cizrnovou pomazánkou, meruňka, nápoj (1,7)
Oběd: bramborová polévka (1,7)
kung-pao kuřecí, parboiled rýže, zelenina, nápoj (1,5)
Svačina: velký sázavský chléb s mrkvovou pomazánkou, ředkvičky, nápoj (1,7)
ČTVRTEK: 27.6.
Svačina: vitachléb s tvarohovou pomazánkou s rajčaty, hroznové víno, nápoj (1,7)
Oběd: polévka brokolicový krém (1,7)
bulgur s kuřecím masem sypaný sýrem, čalamáda, nápoj (1,7)
Svačina: mrkvový chléb s bylinkovým máslem, paprika, nápoj (1,7)
PÁTEK: 28.6.
Svačina: kefírové smoothie z lesního království, rýžové chlebíčky, broskev, nápoj (7)
Oběd: kuřecí polévka s nudlemi (1,3,9)
segedínský guláš, houskové knedlíky, ovoce, nápoj (1,3,7)
Svačina: slunečnicový chléb s máslem a šunkou, kedlubna, nápoj (1,7)
NÁPOJ – v nabídce vždy voda, čaj a mléko
ZMĚNA JÍDELNÍČKU VYHRAZENA!
ALERGENY JSOU OZNAČENY ČÍSLY V ZÁVORCE.
