STRAVOVÁNÍ V NAŠÍ MŠ A ZŠ
Je pro nás velmi důležité, co děti jedí.
Každý týden se snažíme o pestrý a vyvážený jídelníček, který odpovídá nutričním potřebám dětí. Pečlivě vybíráme všechny suroviny na svačinky.
Hojně využíváme sezonních surovin a domácích přebytků z vlastních zahrádek – bez chemie, bez postřiků.
Naše jídla neobsahují sóju. Kupujeme jen pečivo ze Sázavské pekárny, které je bezsójové a bezmléčné. Sóju neobsahují ani další jídla, která jsou dětem podávána.
Stravují se u nás i děti s různými dietami – u svačinek se snažíme o úpravy podle potřeb.
Nepodáváme dětem uzeniny ani paštiky, ty do dětského jídelníčku zkrátka nepatří. Jedinou výjimku má u nás v malé míře kvalitní šunka s vysokým obsahem masa bez přidaných konzervačních látek a fosforečnanů.
Nepoužíváme polotovary, preferujeme domácí výrobu od naší zlaté paní kuchařky 🙂
A naše paní kuchařka připravuje svačinky s láskou…
Obědy k nám dováží školní jídelna Madoret, provozovna B. Smetany.
Jsme nároční konzumenti – z nabídky obědů vyhledáváme především ryby, hovězí maso, luštěniny, drůbež, zdravá bezmasá jídla, vhodné omáčky apod. Sladké obědy využíváme v malé míře. Snažíme se o pestré střídání příloh. Každý týden konzultujeme obsah alergenů jednotlivých jídel. Často se stává, že kombinujeme i více menu do našeho jednoho hlavního jídla – neustále řešíme výživovou hodnotu jídel a jejich pestrost.
Jídelníček sestavují Žaneta Klimakovská, Radka Janyšková a Helena Tovtiková.
Šetříme životní prostředí – děti, které odchází po obědě domů, si odnáší svačinku ve své krabičce, kterou druhý den opět přinesou – nepoužíváme na svačinky igelitové sáčky. 🙂
Děti u nás pijí ze zdravých lahví Equa,které jsou vyrobené z organické hmoty a neobsahují BPA. Navíc se velmi snadno myjí. 🙂
JÍDELNÍ LÍSTEK
21. 10. – 25. 10. 2019
PONDĚLÍ: 21.10.
Svačina: makovec, hroznové víno, nápoj (1,3,7)
Oběd: vločková polévka (1,7,9)
vepřové maso v kapustě, brambory, nápoj (1,7)
Svačina: žitno-pšeničný chléb s pomazánkou z červené řepy, paprika, nápoj (1,7)
ÚTERÝ: 22.10.
Svačina: vícezrnná kaiserka s máslem a medem, mrkev, nápoj (1,7)
Oběd: koprová polévka s bramborem (1,3,7)
plněný pangasius ajvarem a sýrem, brambory, mrkvový salát s dýní, nápoj (4,7,12)
Svačina: vitahouska s dýní a brokolicovou pomazánkou, ředkvičky, nápoj (1,7)
STŘEDA: 23.10.
Svačina: pohanková kaše s datlemi a čokoládou, jablko, nápoj (7)
Oběd: pórková polévka (1,3,7)
kýta na smetaně, houskové knedlíky, nápoj (1,3,7,9,10)
Svačina: žitný chléb s máslem a plátkovým sýrem, okurek, nápoj (1,7)
ČTVRTEK: 24.10.
Svačina: domácí vanilkový termix, banán, nápoj (7)
Oběd: fazolová polévka (1,7,9)
kuřecí kousky na zelenině, gnocchi, okurkový salát, nápoj (1,3,7,9)
Svačina: dalamánek s pomazánkou z červené čočky, kedlubna, nápoj (1,3)
PÁTEK: 25.10.
Svačina: kmínový chléb s tvaroh. pomazánkou s rajčaty a bylinkami, jablko, nápoj (1,7)
Oběd: polévka rychlá s vejcem (3)
řízek přírodní, parboiled rýže dušená, zelenina, ovoce, nápoj (1,7,9,10)
Svačina: houska se sardinkovou pomazánkou, cherry rajčátka, nápoj (1,4,7)
NÁPOJ – v nabídce vždy voda, čaj a mléko
ZMĚNA JÍDELNÍČKU VYHRAZENA!
ALERGENY JSOU OZNAČENY ČÍSLY V ZÁVORCE.
JÍDELNÍ LÍSTEK
14. 10. – 18. 10. 2019
PONDĚLÍ: 14.10.
Svačina: žitno-pšeničný chléb s bylinkovým máslem, banán, nápoj (1,7)
Oběd: polévka s krupicovými noky (1,3,7,9)
krůtí prsa na bylinkách, bramborová kaše, zelenina, nápoj (1,3,7)
Svačina: vita houska s dýní s tvarohovo-šunkovou pomazánkou, mrkev, nápoj (1,7)
ÚTERÝ: 15.10.
Svačina: mrkvový salát s jablky, dalamánek s máslem, hruška, nápoj (1,7)
Oběd: polévka sekyrková (7,9)
kýta po hambursku, houskové knedlíky, ovoce, nápoj (1,3,7,9,10)
Svačina: slunečnicový chléb s avokádovou pomazánkou, cherry rajčátka, nápoj (1,7)
STŘEDA: 16.10.
Svačina: ovesná kaše s medem, mandlemi a semínky, jahodová omáčka, jablko, nápoj
(1,7,8)
Oběd: hovězí polévka s fridátovými nudlemi (9)
šunka, hrachová kaše, chléb, salát z kysaného zelí, nápoj (1,3,7)
Svačina: mrkvový chléb s vajíčkovou pomazánkou, ředkvička, nápoj (1,3,7)
ČTVRTEK: 17.10.
Svačina: žitný chléb s máslem a hroznovým džemem, švestka, nápoj (1,7)
Oběd: dýňový krém s burisony (1,3,7)
kuře pečené, parboiled rýže, zelenina, nápoj (1,7,9,12)
Svačina: houska s pomazánkou z pečených paprik, okurek, nápoj (1,7)
PÁTEK: 18.10.
Svačina: kmínový chléb s budapešťskou pomazánkou, broskev, nápoj (1,3,7)
Oběd: rajská s těstovinovou rýží (1,7)
vepřový řízek smažený, brambory, ledový salát, nápoj (1,3,7)
Svačina: vícezrnná kaiserka s lososovou pomazánkou s koprem, paprika, nápoj (1,4,7)
NÁPOJ – v nabídce vždy voda, čaj a mléko
ZMĚNA JÍDELNÍČKU VYHRAZENA!
ALERGENY JSOU OZNAČENY ČÍSLY V ZÁVORCE.
