STRAVOVÁNÍ V NAŠÍ MŠ A ZŠ
Je pro nás velmi důležité, co děti jedí.
Každý týden se snažíme o pestrý a vyvážený jídelníček, který odpovídá nutričním potřebám dětí. Pečlivě vybíráme všechny suroviny na svačinky.
Hojně využíváme sezonních surovin a domácích přebytků z vlastních zahrádek – bez chemie, bez postřiků.
Naše jídla neobsahují sóju. Kupujeme jen pečivo ze Sázavské pekárny, které je bezsójové a bezmléčné. Sóju neobsahují ani další jídla, která jsou dětem podávána.
Stravují se u nás i děti s různými dietami – u svačinek se snažíme o úpravy podle potřeb.
Nepodáváme dětem uzeniny ani paštiky, ty do dětského jídelníčku zkrátka nepatří. Jedinou výjimku má u nás v malé míře kvalitní šunka s vysokým obsahem masa bez přidaných konzervačních látek a fosforečnanů.
Nepoužíváme polotovary, preferujeme domácí výrobu od naší zlaté paní kuchařky 🙂
A naše paní kuchařka připravuje svačinky s láskou…
Obědy k nám dováží školní jídelna Madoret, provozovna B. Smetany.
Jsme nároční konzumenti – z nabídky obědů vyhledáváme především ryby, hovězí maso, luštěniny, drůbež, zdravá bezmasá jídla, vhodné omáčky apod. Sladké obědy využíváme v malé míře. Snažíme se o pestré střídání příloh. Každý týden konzultujeme obsah alergenů jednotlivých jídel. Často se stává, že kombinujeme i více menu do našeho jednoho hlavního jídla – neustále řešíme výživovou hodnotu jídel a jejich pestrost.
Jídelníček sestavují Žaneta Klimakovská, Radka Janyšková a Helena Tovtiková.
Šetříme životní prostředí – děti, které odchází po obědě domů, si odnáší svačinku ve své krabičce, kterou druhý den opět přinesou – nepoužíváme na svačinky igelitové sáčky. 🙂
Děti u nás pijí ze zdravých lahví Equa,které jsou vyrobené z organické hmoty a neobsahují BPA. Navíc se velmi snadno myjí. 🙂
JÍDELNÍ LÍSTEK
15. 4. – 19. 4. 2019
PONDĚLÍ: 15.4.
Svačina: loupák, kakao, jablko, nápoj (1,3, 7)
Oběd: kapustová polévka (1,7,12)
těstovinový salát s kuřecím masem, pečivo, nápoj (1,3,7)
Svačina: vitachléb s máslem a šunkou, okurka (1,7)
ÚTERÝ: 16.4.
Svačina: domácí pribináček, banán, nápoj (7)
Oběd: bramborová polévka (1,7)
fazolový guláš se šunkou, chléb, zelenina, nápoj (1,3,7)
Svačina: vícezrnná kaiserka s hráškovou pomazánkou, ředkvičky, nápoj (1,7)
STŘEDA: 17.4.
Svačina: houska s tuňákovou pomazánkou s kukuřicí, paprika, nápoj (1,4,7)
Oběd: hovězí polévka s masem a těstovinou (1,9)
vepřová kýta po cikánsku, dlouhozrnná rýže, ovoce, nápoj (1)
Svačina: velikonoční špaldový beránek, mrkev, nápoj (1,3,7)
ČTVRTEK: 18.4.
Svačina: domácí hummus, tyčinky grissini, hruška, nápoj (1,3,7)
Oběd: zeleninová polévka se sýrovým kapáním (1,3,7,9)
vepřová pečeně, zelí hlávkové dušené, houskové knedlíky, nápoj (1,3,7,9)
Svačina: žitno-pšeničný chléb s budapešťskou pomazánkou, cherry rajčátka, nápoj (1,7)
PÁTEK: 19.4.
- Velký pátek – státní svátek
NÁPOJ – v nabídce vždy voda, čaj a mléko
ZMĚNA JÍDELNÍČKU VYHRAZENA!
ALERGENY JSOU OZNAČENY ČÍSLY V ZÁVORCE.
JÍDELNÍ LÍSTEK
22. 4. – 26. 4. 2019
PONDĚLÍ: 22.4.
- Velikonoční pondělí – státní svátek
ÚTERÝ: 23.4.
Svačina: vitachléb s máslem a medem, jablko, nápoj (1,7)
Oběd: hrachová polévka (1,7,9)
hovězí maso v mrkvi, brambory, nápoj (1,7)
Svačina: kmínový chléb se sardinkovou pomazánkou, mrkev, nápoj (1,4,7)
STŘEDA: 24.4.
Svačina: cereální houska se slunečnicí s tvarohovo-šunkovou pomazánkou s koprem,
hruška, nápoj (1,7)
Oběd: zeleninová polévka se strouháním (1,3,7,9,12)
králičí stehno na česneku a slanině, brambory, ovoce/zelenina, nápoj (1,7,12)
Svačina: dalamánek s máslem a strouhaným sýrem, cherry rajčátka, nápoj (1,7)
ČTVRTEK: 25.4.
Svačina: jablečná přesnídávka, křehké rýžové chlebíky, banán, nápoj (1)
Oběd: koprová polévka s bramborem (1,3,7)
boloňské špagety sypané sýrem, ovoce, nápoj (1,7)
Svačina: žitno-pšeničný chléb s pažitkovým máslem, hroznové víno, nápoj (1,7)
PÁTEK: 26.4.
Svačina: vícezrnná kaiserka s mrkvovou pomazánkou, okurek, nápoj (1,7)
Oběd: frankfurtská polévka (1,7)
bavorské vdolečky s marmeládou a tvarohem, mléko, ovoce, nápoj (1,3,7)
Svačina: rohlík s cizrnovou pomazánkou, ředkvičky, nápoj (1,3,7)
NÁPOJ – v nabídce vždy voda, čaj a mléko
ZMĚNA JÍDELNÍČKU VYHRAZENA!
ALERGENY JSOU OZNAČENY ČÍSLY V ZÁVORCE.
