STRAVOVÁNÍ V NAŠÍ MŠ A ZŠ

 

Je pro nás velmi důležité, co děti jedí.

Každý týden se snažíme o pestrý a vyvážený jídelníček, který odpovídá nutričním potřebám dětí. Pečlivě vybíráme všechny suroviny na svačinky.

Hojně využíváme sezonních surovin a domácích přebytků z vlastních zahrádek – bez chemie, bez postřiků.

Naše jídla neobsahují sóju. Kupujeme jen pečivo ze Sázavské pekárny, které je bezsójové a bezmléčné. Sóju neobsahují ani další jídla, která jsou dětem podávána.

Stravují se u nás i děti s různými dietami – u svačinek se snažíme o úpravy podle potřeb.

Nepodáváme dětem uzeniny ani paštiky, ty do dětského jídelníčku zkrátka nepatří. Jedinou výjimku má u nás v malé míře kvalitní šunka s vysokým obsahem masa bez přidaných konzervačních látek a fosforečnanů.

Nepoužíváme polotovary, preferujeme domácí výrobu od naší zlaté paní kuchařky 🙂

A naše paní kuchařka připravuje svačinky s láskou… 

 

Obědy k nám dováží školní jídelna Madoret, provozovna B. Smetany.

Jsme nároční konzumenti – z nabídky obědů vyhledáváme především ryby, hovězí maso, luštěniny, drůbež, zdravá bezmasá jídla, vhodné omáčky apod. Sladké obědy využíváme v malé míře. Snažíme se o pestré střídání příloh. Každý týden konzultujeme obsah alergenů jednotlivých jídel. Často se stává, že kombinujeme i více menu do našeho jednoho hlavního jídla – neustále řešíme výživovou hodnotu jídel a jejich pestrost.

 

Jídelníček sestavují Žaneta Klimakovská, Radka Janyšková a Helena Tovtiková.

 

Šetříme životní prostředí – děti, které odchází po obědě domů, si odnáší svačinku ve své krabičce, kterou druhý den opět přinesou – nepoužíváme na svačinky igelitové sáčky. 🙂

 

Děti u nás pijí ze zdravých lahví Equa,které jsou vyrobené z organické hmoty a neobsahují BPA. Navíc se velmi snadno myjí. 🙂

JÍDELNÍ LÍSTEK

21. 6. – 25. 6. 2021

 

PONDĚLÍ: 21.6.

Svačina: slunečnicový chléb s máslem a hroznovým džemem, mrkev, nápoj (1,7)

Oběd: cibulová polévka s bramborem (1,7)

míchané těstoviny se zeleninou a kuřecím masem sypané sýrem, nápoj (1,7)

Svačina: jogurt, banán, nápoj (7)

 

ÚTERÝ: 22.6.

Svačina: pohanková kaše s ovocnou omáčkou s medem a perníkem, jablko, nápoj (1,7)

Oběd: hovězí vývar s fridátovými nudlemi (1,3,7,9)

kuřecí nudličky na paprikách, rýže dlouhozrnná, nápoj (1,3)

Svačina: mrkvový chléb s máslem a plátkem vajíčka, ředkvičky, nápoj (1,3,7)

 

STŘEDA: 23.6.

Svačina: vícezrnná kaiserka s pomazánkou z pečeného lososa, cherry rajčátka, nápoj (1,4,7)

Oběd: zeleninová polévka s krupicovými noky (1,3,7,9)

smažený řízek, bramborová kaše, rajčatový salát, nápoj (1,3,7)

Svačina: kefírové smoothie s banánem, červenou řepou a jahodami, křehké špaldové chlebíky,               mrkev, nápoj (1,7)

 

ČTVRTEK: 24.6.

Svačina: kmínový chléb s pomazánkou z červené čočky, meloun, nápoj (1)

Oběd: rybí polévka s krutónky (1,4,7,9)

 vepřové na kmíně, zelenina v páře, brambory, nápoj (1,7)

Svačina: dalamánek s tvarohovou pomazánkou s paprikami, paprika, nápoj (1,7)

 

PÁTEK: 25.6.

Svačina: žitno-pšeničný chléb s máslem, strouhanou mrkví a pažitkou, meruňka, nápoj (1,7)

Oběd: hovězí polévka rychlá s vejcem (3,9)

 novohradský plátek, těstoviny, ovoce, nápoj (1,7,9)

Svačina: vita houska s dýní s domácí bylinkovou lučinou, kedlubna, nápoj 1,7)

NÁPOJ – v nabídce vždy voda, čaj a mléko

ZMĚNA JÍDELNÍČKU VYHRAZENA!

ALERGENY JSOU OZNAČENY ČÍSLY V ZÁVORCE.

 

VZHLEDEM K VÝVOJI KORONAVIROVÉ SITUACE JE MOŽNÉ,

ŽE DOJDE KE ZMĚNÁM OBĚDŮ ČI DOVOZU JÍDEL Z JÍDELNY DOBROVSKÉHO. DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ!