STRAVOVÁNÍ V NAŠÍ MŠ A ZŠ
Je pro nás velmi důležité, co děti jedí.
Každý týden se snažíme o pestrý a vyvážený jídelníček, který odpovídá nutričním potřebám dětí. Pečlivě vybíráme všechny suroviny na svačinky.
Hojně využíváme sezonních surovin a domácích přebytků z vlastních zahrádek – bez chemie, bez postřiků.
Naše jídla neobsahují sóju. Kupujeme jen pečivo ze Sázavské pekárny, které je bezsójové a bezmléčné. Sóju neobsahují ani další jídla, která jsou dětem podávána.
Stravují se u nás i děti s různými dietami – u svačinek se snažíme o úpravy podle potřeb.
Nepodáváme dětem uzeniny ani paštiky, ty do dětského jídelníčku zkrátka nepatří. Jedinou výjimku má u nás v malé míře kvalitní šunka s vysokým obsahem masa bez přidaných konzervačních látek a fosforečnanů.
Nepoužíváme polotovary, preferujeme domácí výrobu od naší zlaté paní kuchařky 🙂
A naše paní kuchařka připravuje svačinky s láskou…
Obědy k nám dováží školní jídelna Madoret, provozovna B. Smetany.
Jsme nároční konzumenti – z nabídky obědů vyhledáváme především ryby, hovězí maso, luštěniny, drůbež, zdravá bezmasá jídla, vhodné omáčky apod. Sladké obědy využíváme v malé míře. Snažíme se o pestré střídání příloh. Každý týden konzultujeme obsah alergenů jednotlivých jídel. Často se stává, že kombinujeme i více menu do našeho jednoho hlavního jídla – neustále řešíme výživovou hodnotu jídel a jejich pestrost.
Jídelníček sestavují Žaneta Klimakovská, Radka Janyšková a Helena Tovtiková.
Šetříme životní prostředí – děti, které odchází po obědě domů, si odnáší svačinku ve své krabičce, kterou druhý den opět přinesou – nepoužíváme na svačinky igelitové sáčky. 🙂
Děti u nás pijí ze zdravých lahví Equa,které jsou vyrobené z organické hmoty a neobsahují BPA. Navíc se velmi snadno myjí. 🙂
JÍDELNÍ LÍSTEK
22.6. – 26. 6. 2020
PONDĚLÍ: 22.6.
Svačina: dalamánek s pomazánkou z červené čočky, hroznové víno, nápoj (1)
Oběd: hovězí polévka (9)
poděbradské maso, houskové knedlíky, nápoj (1,3,7,9)
Svačina: kmínový chléb s pomazánkou z makrely, kedlubna, nápoj (1,4,7)
ÚTERÝ: 23.6.
Svačina: žitno-pšeničný chléb s máslem a hroznovou marmeládou, mrkev, nápoj (1,7)
Oběd: drožďová polévka (1,3,7,9)
pečená krůtí prsa na másle, bramborová kaše, salát z hlávkového zelí s kukuřicí a
červenou fazolkou, nápoj (1,3,7)
Svačina: vícezrnná kaiserka s domácí lučinou s bylinkami, ředkvičky, nápoj (1,7)
STŘEDA: 24.6.
Svačina: jáhlová kaše se slunečnicovými semínky, rybízovou omáčkou a kokosem, jablko,
nápoj (7)
Oběd: čínská polévka s rýžovými nudlemi (7)
špagety míchané se salámem sypané sýrem, nápoj (1,7)
Svačina: vita chléb s pórkovou pomazánkou, okurek, nápoj (1,7)
ČTVRTEK: 25.6.
Svačina: kefírové smoothie s banánem a červenou řepou, kukuřičné chlebíčky, mrkev,
nápoj (7)
Oběd: česneková polévka s bramborem (1,7)
fazole chilli con carne s kuřecím masem, chléb, nápoj (1,3,7,9,14)
Svačina: slunečnicový chléb s máslem a plátkem vajíčka, cherry rajčátka, nápoj (1,3,7)
PÁTEK: 26.6.
Svačina: mrkvový chléb s tvarohovou pomazánkou s rajčaty a bylinkami, banán, nápoj (7)
Oběd: frankfurtská polévka (1,7)
vepřový řízek smažený, brambory, kyselá okurka, nápoj (1,3,7)
Svačina: houska s dýňovou pomazánkou, paprika, nápoj (1,7)
NÁPOJ – v nabídce vždy voda, čaj a mléko
ZMĚNA JÍDELNÍČKU VYHRAZENA!
ALERGENY JSOU OZNAČENY ČÍSLY V ZÁVORCE.
